锅内加水煮开,将羊排放入,再次煮开后撇去血沫,放入葱5根、姜片、桂皮1片和香叶1g,煮开后加盐3勺增加底口,这样能够使羊排更加入味。
大火煮开后改小火炖煮1小时,羊排煮至9成熟时,捞出备用。根据羊排的肉质调整煮羊排的时间,羊排肉老的话煮的时间长一点,肉嫩的话适当缩短煮的时间。
锅内倒油,待油温5成热(约150℃)时下羊排,炸至定型,表面金黄后捞出。
热锅不倒油,大火干炒蒜末和洋葱,炒出香味后,放入羊排翻炒均匀。
撒上椒盐炒匀,再撒上孜然粉炒匀。出锅前撒上青红椒末,炒匀后就可以啦~香气扑鼻,必须赶紧来一块!