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辣子鸡丁-改良版(5/9)
鸡腿肉提前放入盐 料酒 生抽 葱姜蒜末腌制30分钟备用。 我用的鸡腿肉,让买家给我剁的小小块,冻过的鸡腿肉很好切,因为我一个人吃饭,所以这里我只放了半只鸡腿!
改良版里面加的就是蔬菜,在我们这边孕妇不允许吃的很辣,又是自己一个人吃饭,烧多了吃不完浪费,所以我在里面加了些蔬菜!一点点芹菜是卖菜大叔送的!
洋葱切丁 香菇切片 辣椒剁圈 芹菜随意 切丁 切段 都可以!备用! 洋葱能减轻鸡肉的腥味,香菇能给鸡肉提鲜!
这边开火把腌好的鸡肉倒进油里煸炒,把鸡肉里的水份煸炒出来,油的量不要太多,鸡肉本身会出油 出水!炒好的鸡肉盛出 装盘!备用!
锅里留底油,倒洋葱 香菇 炒出香味,洋葱发软。加一点点盐,这样蔬菜更入味!
继续倒辣椒,
再继续倒进鸡肉!翻炒!因为提前放盐调味料腌制过,所以这里已经不需要再加盐了
最后倒入芹菜,调味!
出锅!