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上校鸡块(3/6)
面包糠大蒜生姜鸡胸肉
鸡胸肉蓉，蒜末，生姜末，鸡蛋，盐，玉米淀粉，混合搅拌
办好的鸡肉蓉
面包糠倒盘子里，鸡肉蓉自己安排形状！滚一圈！确保每个角落都有（注：想吃厚实点的，肉块就别按太薄！）
吃不掉的可以放一起保鲜膜封好放冰箱冷冻！
吃的时候可以选择油炸或者烤箱烤熟！简易版鸡块！好吃健康！