先把猪肉洗净切块,莲藕、胡萝卜、大葱擦丝、切碎(擦丝是为了搅拌的时候更容易搅碎)。懒的话也可以切块,看大家习惯。
然后再用5g淀粉加10g清水,嚯嚯成水淀粉倒入搅拌杯,再搅打一下,让肉糜更加细腻。
根据宝宝月龄,可以加入适当的调味料,比如酱油、香油。BBO建议1岁以下不加。
还有一份3g的淀粉加入大概6g清水以后,倒入打散的鸡蛋液中。搅拌均匀。
取出摊好的蛋饼,在中央铺上刚刚打好的肉糜,底部保留一部分不要涂。肉糜尽量用勺子背铺均匀。
蒸锅做好开水,将蛋卷放入,盖盖子,中大火蒸15分钟。
最后把蒸好的蛋卷取出,稍微晾凉一点再切成小段就可以啦~