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宝宝辅食之生菜豆腐鱼肉粥(2/3)
昂刺鱼洗净,油里煸一下,入砂锅后加入生姜,葱,料酒,加入2L水后煲2个半小时
大米小米洗净后加入鱼汤,浸泡10分钟后,大火烧开后改小火煮
煮到粥浓稠的时候加入少许豆腐,搅拌后即可,这里用的是绢豆腐,比较嫩,也没有豆腥味,适合宝宝吃