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豆豉香辣烤鱼(5/13)
一条鲈鱼洗干净,一半一半切开后平铺,不要切断,把上面的水收干净,少许盐料酒腌制一会儿。
铺在盘子里的菜洗干净
在准备一些作料
把鱼花两个小口子,放在油锅里双面油炸金黄色。
把配菜切好
把所有的素菜都烫一遍
烫蔬菜喽
烤盘下面垫上锡纸,把鱼和烫好的蔬菜均匀的平铺在烤盘上。
把油烧热,配料放进去炒出香味。
然后按顺序放入:豆瓣酱,豆豉辣椒,生抽老抽,糖,水,根据自己口味,还可以加鸡精等。
把汤汁烧好,均匀的倒在烤盘上,然后放入烤箱,220度考20分钟,根据个人的经验,可以把鱼炸的透一点。
烤好以后,上面撒一些孜然,香菜什么的,非常美味。
开吃吧!