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宝宝营养餐，秋季滋补南瓜烩饭(1/14)
南瓜洗干净，用保鲜膜完全贴紧密封好。
用牙签插些小洞。
高火约4分钟。（750W火力，请注意自家微波炉功率，并适当调整。）
取出很容易揭掉皮，搅成泥。（小心，好烫！最好放一会儿再处理。）
和之前做装饰一样，使用白色芝士片和寿司海苔，做出城堡、南瓜怪。 在烘焙纸上按照盘子的尺寸画好图案。
纸下放上海苔，剪出轮廓。
将海苔放在芝士片上，用牙签或者干净的针画出形状。
如果不立即使用，请包上保鲜膜放入冰箱冷藏。
大蒜碎用黄油炒香，继续加入约100克胡萝卜碎。
加入南瓜泥炒香，倒入牛奶。
加入隔夜变硬的米饭。
炒均匀后，可以继续用牛奶调整至合适的粘稠程度，一边搅拌一边煮1~2分钟，加盐调味。
DONE！
摆上海苔和芝士片做的装饰就好啦。