西红柿(
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西蓝花洗净焯水1分钟，取出切碎。
西红柿划十字，热水烫后容易去皮，取半个西红柿切小丁。
鸡蛋打散（对蛋清过敏的宝宝可只取蛋黄），用半个蛋壳量水倒入蛋液中搅拌一下。
将西蓝花碎，西红柿丁放入蛋液中，搅拌均匀，盖盖中火蒸十五分钟左右。
整好啦
