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酱爆三丁(6/10)
锅中放适量油,小火至油温微热放入花生不停煸炒,炒熟后捞出量凉备用
将花生量凉
我一般喜欢用这个牌子黄酱和甜面酱
葱姜切碎,肥肉瘦肉和黄瓜切成小方丁
锅中放入少量油,小火烧热后放入肥肉丁煸炒出油
再放入瘦肉丁煸炒变色,然后放入葱姜碎煸香,烹入料酒
调成小火后加入甜面酱(或黄酱)煸炒几下,然后放入两大勺白砂糖(因为酱带咸味了就不用放盐啦),将糖炒化开后至酱微微变粘稠
开中火倒入切好的黄瓜丁煸炒几下(不可炒的时间过长,否则黄瓜出汤就把黏酱给稀释啦)
最后放入炸好的花生米迅速翻炒至酱均匀的裹在花生上即可出锅,出锅前撒上少量鸡精调味
此道家常酱爆肉丁主甜、咸、鲜口,肉丁的嫩香,黄瓜的脆甜以及花生的香脆,都在浓郁的酱香味包裹着,用它拌饭吃绝对下饭