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人参炖雪梨(6/6)
将银耳提前半小时泡发，摘成小朵；
莲子提前半小时泡发；（泡发口感更粉糯，不泡发亦可）
雪梨去皮，切小块；
把人参清洗干净，去芦头，顶刀切成薄片；
所有材料加枸杞一起放入炖锅，隔水炖2小时；
加少许冰糖，即可盛碗享用。