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蔬菜扇贝柱粥(3/10)
用来煲粥的主要材料：Clearwater加拿大进口海鲜的扇贝柱、大米、胡萝卜、玉米和西兰花
大米洗净，大米和水放进煮锅里，加几滴油大火煮，烧开后转小火
在煲粥时，把干香菇洗净，切片，玉米切出玉米粒，胡萝卜削皮切粒，扇贝柱用少许料酒拌一下
粥烧开后煮15分钟，大米开花时，放入香菇
放入玉米粒
放入胡萝卜粒
再放入CLEARWATER加拿大进口海鲜的扇贝柱
放下食材和姜后，要边煮边搅拌，一方面防止粘底，另一方面让所有食材更容易出味
把粥煲得粘稠适度，放入西兰花和盐，煮熟就可以关火
有了扇贝柱的营养粥味道很鲜美