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秋季出游要增强宝宝抵抗力,少不了这道补锌汤!(11/11)
起锅烧水,水开后放入口蘑焯水。
口蘑捞出后切片。
鸡胸肉切碎备用。
玉米粒和配方奶放入辅食机,搅打细腻。
过筛,滤去宝宝不好消化的玉米渣。
玉米汁和口蘑放入辅食机中搅打。
平底锅刷油开小火,倒入面粉炒至面粉结块且微微发黄。
倒入适量的清水和一半的玉米糊,继续翻炒。
炒至面糊发粘之后再倒入剩下的玉米糊,搅拌均匀。 ps:分两次倒玉米糊能够让面粉更好的和玉米糊混合在一起哦~
放入鸡茸搅碎,小伙熬成浓汤。
香甜的菌菇浓汤就可以给宝宝吃啦~