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秋分 “三雪”润燥甜汤(2/2)
雪莲子用温水浸泡3小时左右;雪耳充分泡发去蒂撕成小朵;雪梨去核“十字”切开。所有材料一起放入汤煲,加入水2000毫升,先武火煲滚后文火慢熬一个钟,放黄冰糖就可以喝靓汤了。
这家的黄冰糖不错,是绿甘蔗提取的