安装App
牛肉油麦菜米糊 宝宝辅食,营养均衡(6/8)
食材(如果是一顿的量,量要减半):牛肉 30克,油麦菜 3颗
牛肉切丁,沸水中焯1分钟。
洗净,加少许撇去浮沫的牛肉汤打成牛肉泥。
油麦菜切丁,加水打成油麦菜汁。
锅中倒少许水烧开,牛肉泥倒入煮开,再煮3分钟倒入油麦菜汁,再煮1分钟出锅。
出锅那,没那么漂亮,不过胜在快手实用。
图片中肉泥的大小适合10个月以上的宝宝,这时候再搅打一次就可以适合6个月以上的宝宝~~
加米粉,混合成牛肉油麦菜米糊。