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牛肉油麦菜米糊 宝宝辅食，营养均衡(5/8)
食材（如果是一顿的量，量要减半）：牛肉 30克，油麦菜 3颗
牛肉切丁，沸水中焯1分钟。
洗净，加少许撇去浮沫的牛肉汤打成牛肉泥。
油麦菜切丁，加水打成油麦菜汁。
锅中倒少许水烧开，牛肉泥倒入煮开，再煮3分钟倒入油麦菜汁，再煮1分钟出锅。
出锅那，没那么漂亮，不过胜在快手实用。
图片中肉泥的大小适合10个月以上的宝宝，这时候再搅打一次就可以适合6个月以上的宝宝~~
加米粉，混合成牛肉油麦菜米糊。