安装App
【幸福餐】营养早餐-黎麦荞麦冷饭煎饭团-蜜桃爱营养师私厨(5/7)
三色黎麦+荞麦+大米，煮成三米饭。第二天就得到冷饭了（隔夜饭）。
用李锦记中华醋香沙律汁+色拉酱+生抽
把冷饭拌匀，尝一下味道，极好吃
平底锅热锅，放入心形模具，把米饭填入，压平，中小火煎一下
得到一个煎饭团，很好吃的
再煎个蛋
煎一下放腿肉片，然后摆盘，挤上番茄莎司，配上一点水果，火龙果刻成小熊了。