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凉拌秋葵(
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秋葵洗净,放入烧开水的锅中焯水
焯水后的秋葵放入清水中冷一会儿,切去秋葵的头尾,切开,放入盆中。
锅烧热,倒油,放入辣椒蒜瓣。锅中加入少许的酱油耗油和大葱丝,搅拌均匀
将调好的料汁倒入装有秋葵的盆中,拌一拌,就可以享受美味啦