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老冰糖桃胶银耳莲子羹-不含胶原蛋白-蜜桃爱营养师私厨(4/13)
抓一把桃胶。桃胶要选大颗的，杂质少的。
泡冷水，洗洗，你看，都是沙。这样子洗3次，疾苦慢慢浸泡着
3小时后，桃胶发泡好了，变成2碗了。 摸上去很软，继续洗去杂质，用指甲轻轻一抠，垃圾就掉下来了。
银耳一朵
放在净水里 冷浸泡
浸泡1小时后，把蒂剪了，掰开木耳。
去芯莲子，泡开
高压锅内放入木耳莲子
选择40分钟。高压锅煮。
待木耳羹好了，打开锅盖，倒入桃胶。
放入老冰块。再次煮沸。即可
盛出拍照啦，喝点银耳桃胶羹，看看杂志
这桃胶，琥珀一般闪耀。