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杏鲍菇炒荷兰豆(
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荷兰豆去筋,洗干净,装碗里备用。
杏鲍菇洗干净,切片;红辣椒洗干净,切块;将其一起装在盘里备用。
生姜洗干净,切末;蒜头去皮,拍扁切成蒜米;将其一起装在碟子里备用。
锅里注入适量清水,加盐和食用油,烧开。
荷兰豆倒入锅里,汆烫至断生后,立马捞出。
汆烫捞出的荷兰豆放入凉开水里过凉后,倒掉水,备用。
另起油锅加热,蒜米和姜末一起倒入锅里,爆香。
杏鲍菇和红辣椒一起倒入锅里,翻炒均匀。
炒至杏鲍菇出水变软后,荷兰豆倒入锅里,快速翻炒1分钟。
最后烹入生抽,加盐调味,拌匀即可出锅。
盛碗。