取一把干海带丝,如果太长了,就用剪刀剪成合适的长度;放在小盆里;
注入清水,浸泡约一小时。中途需要换两次水,换水可以去掉海带的盐味;泡海带用凉水就可以了
锅里烧开水,把泡好的海带放进去烫一下,有人说可以直接拌,但我的习惯还是烫一下,水开后把海带放进去,等水再次沸腾就可以关火了;
把沥干水的海带丝放在小盆里,大蒜剥去外皮,用压蒜器压成蒜泥放进去;
放上生抽酱油、盐、香醋、香油,一点点的白糖,用筷子拌均匀;
一盘营养可口的小凉菜就可以装盘上桌了。如果你喜欢吃香菜,还可以切点香菜放进去一起拌,但我不爱吃香菜,就免了!
这种小菜省事省力营养好,孩子还爱吃,妈妈自然也爱做了!