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冬瓜红烧肉(8/19)
备好食材,将冬瓜切成大块,里脊肉切成薄片。
配料有葱、姜、蒜、大料、香叶、桂皮,将葱姜蒜切好备用。
将冬瓜靠近皮的那一面按照图上虚线,用刀划出花纹。
将里脊肉剁成肉末。
往肉末里放入一勺料酒。
肉末里放入一点姜粉。
肉末里放入一勺生抽。
肉末里放入一勺花椒粉,将所有调料加入肉末后搅拌均匀备用。
接着将之前切好的冬瓜,皮朝下放入锅中煎,锅中不用放油。
将冬瓜皮那一面煎成金黄色,盛出备用。
给冬瓜上糖色啦。锅中放少许油,放入一勺白糖。
待糖在油中变成漂亮的淡枣红色,迅速放入冬瓜煸炒均匀。
上好糖色的冬瓜盛出备用。
锅中放少许油,将姜、大料、桂皮、香叶、葱、蒜,按照顺序依次放入锅中爆香。
配料爆香后放入肉末,迅速煸炒并放入少许醋和生抽后,放入上过糖色的冬瓜。
冬瓜放入锅中煸炒,放入少许盐,以便冬瓜更好出水,之后放入少许老抽上色。
锅中加入水,漫过冬瓜即可,锅中加入3勺生抽,一勺红烧酱油或老抽,3-4块冰糖或者一勺半白糖,半勺蚝油。开锅后调成小火炖煮。
开锅后盖上锅盖,调成小火炖煮约30分钟。锅中水还剩不到一半时,调成大火收汁,并放入一点水淀粉勾芡。
汁收的差不多的时候,放一点香油,摆盘出锅。健康美味的冬瓜红烧肉做好啦。