安装App
#营养早餐#红豆燕麦豆浆(5/11)
准备: 黄豆40克,红豆20克,燕麦10克
黄豆红豆提前一晚上泡发, 倒入豆浆机内。
燕麦也一起倒入
水位线到最低水位线。
选择五谷豆浆按键,30分钟即可。
时间到后倒出豆浆,细腻丝滑哦!
今天的早餐是中西结合的,打豆浆时间烤了个快手披萨,加上黑玉米,一顿美味营养的早餐就好了,爷俩吃完早餐上学,上班,活力一上午。
是不是很诱人
喝一杯滋心润肺 !
撒上玫瑰花瓣更清香!