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早餐营养燕麦片(granola)(
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核桃切碎,蔓越莓切碎。
把所有果仁混合。
淋上蜂蜜和油,充分拌匀。
白糖和红糖用最小火加热,放一勺水,直到糖融化,立即离火。
把熬好的糖浆倒入果仁中,搅拌均匀。
最后撒全麦面粉,把果仁里的糖充分拌开。
烤箱150度,烤40-45分钟。
中途翻一次,让果仁受热均匀。
烤好后是微微发黄色,出来晾凉,凉透后果仁很酥脆的。
酥脆可口哦。
好吃的停不下来。