安装App
菠菜炖蛋➕胡萝卜苹果汁(4/4)
菠菜焯水，挤干水分，切碎备用。
鸡蛋打散与牛奶混合，加入盐和胡椒粉拌匀
烤盅抹油，将菠菜放入，倒入混合好的蛋液，烤箱预热175度，烤15分钟。
将胡萝卜和苹果切块，加入适量水，放入破壁机或者料理机打碎。