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紫菜包饭（简易低卡瘦身小卷）(6/9)
准备材料
铺一半多点的米饭，一层薄薄的就好
铺上食材在偏上位置
这一步一定要压紧，不然容易散
然后打开帘子，把第一圈稍微掩一下
全部包进链子，左右握紧
生芝麻下锅煸炒一下
切好后装盘，撒上芝麻就好了
调酱料