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紫菜包饭（简易低卡瘦身小卷）

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snowstop

这个比正常紫菜包饭要小卷很多，因为只铺半张米，然后黄瓜比较大块，一根分成五六条来用，鸡蛋是加水淀粉无油煎出来的，所以绝对的低卡低脂哦，而且好吃，夏日清新口味。吃一根就觉得很饱了。紫菜包饭新手，有什么不对的还望大家提意见
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
珍珠米 两罐
、
紫菜 5
、
黄瓜 一根
、
鸡蛋 2个
、
食盐 2茶匙
、
水淀粉 三分之一碗
、
芝麻 一小把
、
千岛酱 适量
、
酱油 适量
、
芥末 适量
烹饪步骤
小贴士

右边这个颜色比较奇怪，其实是我用亨氏沙拉酱和番茄酱混合之后的颜色，以前一直都买的丘比沙拉酱，这次我妈买错了，不好吃，就随便混合了一下，结果发现新大陆，大家可以试试

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-09-01

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