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清补排骨汤(3/7)
肋排滚水里过一下，捞起来沥干，水倒掉不要，那水都是嘌呤，痛风和三高患者千万不能喝
玉米香菇切好备用
红枣莲子提前泡好
把所有材料放入锅里，加水刚刚好平食材就好
一勺盐，不要多
煲汤键一个半小时
出来的汤有玉米的清甜，香菇的香味，好喝！