清补排骨汤
最近工作忙,得给老公补补,夏天又不好吃太油腻,这款汤正好合适
62克
61克
31克
923
千卡
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步骤1/7
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肋排滚水里过一下,捞起来沥干,水倒掉不要,那水都是嘌呤,痛风和三高患者千万不能喝
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步骤2/7
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玉米香菇切好备用
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步骤3/7
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红枣莲子提前泡好
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步骤4/7
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把所有材料放入锅里,加水刚刚好平食材就好
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步骤5/7
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一勺盐,不要多
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步骤6/7
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煲汤键一个半小时
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最后一步
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出来的汤有玉米的清甜,香菇的香味,好喝!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-08-31
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