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烤鳕鱼(
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将鳕鱼块化开,化开后用厨房纸稀释鳕鱼块水分,放入盘中,加入少许盐,味极鲜,腌制15分钟
调料汁分别向热锅中导入蒜泥,橄榄油,番茄酱,味极鲜,耗油,冰糖或砂糖,加入少许水熬汁
准备好锡纸,锡纸涂油撒入葱段,蒜末,放入鳕鱼,撒上调好的料汁,包好锡纸入烤箱,200度25-30分钟可出锅