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黑椒彩蔬烤鸡腿(4/10)
将鸡小腿清水泡一小时然后将鸡腿洗干净
用厨房纸巾将洗好的鸡腿里的水吸干净。
用叉子在鸡腿上多扎几个孔,以便于后期腌制的时候比较好入味。
将一汤匙的盐撒在洗干净的鸡小腿上涂抹均匀,腌制十五分钟。
将腌制好的鸡小腿里放入切碎的蒜,酱油,蚝油和酒盖好保鲜膜,放进冰箱冷藏一晚。
烤盘上铺上锡纸,在锡纸上刷一层玉米油。将切好的彩蔬均匀的铺在烤盘上。撒上盐和适量的黑胡椒粉拌匀,放进提前200°预热好的烤箱的最底层。
将腌制好的鸡小腿摆放在烤网上,然后将考网放置烤盘的上一层,也就是倒数第二层。
烤箱温度200°时间1小时,烤至五十分钟的时候将鸡小腿翻面,继续烘烤。
烤制时间停止后,取出鸡小腿表面刷一层蜂蜜,再继续烘烤五分钟即可。
成品图