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黄焖鸡米饭(说白了就是乱炖)超级好吃(4/20)
准备食材
香菇去后面的那一块
土豆清洗完削皮
胡萝卜切片,土豆切块,香菇切片(我喜欢切薄一点,容易熟)。鸡肉我是把骨头踢掉了,吃起来更大口,也可以不剃。我买的是鸡胯骨哪里,其他地方也可以。
处理好的鸡肉,我让卖肉的给剁成了块,回来把鸡油能剔的都剔除了。我很认真在减肥,鸡油那种东西,不要也罢。
葱姜蒜随便切。
锅内烧油,加入葱姜蒜爆香,然后放八角香叶小茴香。
放入鸡块炒制
鸡块变色后,在锅一边放入面酱,翻炒等待面酱冒大泡后,把面酱和鸡块一块炒。
大概这个样子炒3分钟
放土豆炒两分钟
再放胡萝卜炒两分钟
放香菇两分钟
放料酒
加水,烧开后闷15分钟,放酱油。
最后金针菇(我是喜欢吃金针菇,不喜欢可以不放),偿一口咸淡,然后放适量盐。翻炒两分钟。
放青椒
翻炒一分钟,出锅
来呀,米饭里面放一点菜汤,美味。
大家吃的开心哈