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西兰花鸡肉泥(3/9)
食材：鸡胸肉50g、西兰花100g、姜片、黑芝麻亚麻籽油适量
鸡胸肉切丁焯水（冷水下锅）
然后洗净备用。
西兰花焯水
焯好水的鸡肉、西兰花加入姜片一同下锅煮熟。
煮好的鸡肉也西兰花一同用料理机打成泥
加入亚麻籽油（越吃越聪明）
做好了，加点鸡肉泥装饰
成品