西兰花鸡肉泥
补充宝宝蛋白质，健脾消食，补充维生素
-
步骤1/9
点击查看大图
食材：鸡胸肉50g、西兰花100g、姜片、黑芝麻亚麻籽油适量
-
步骤2/9
点击查看大图
鸡胸肉切丁焯水（冷水下锅）
-
步骤3/9
点击查看大图
然后洗净备用。
-
步骤4/9
点击查看大图
西兰花焯水
-
步骤5/9
点击查看大图
焯好水的鸡肉、西兰花加入姜片一同下锅煮熟。
-
步骤6/9
点击查看大图
煮好的鸡肉也西兰花一同用料理机打成泥
-
步骤7/9
点击查看大图
加入亚麻籽油（越吃越聪明）
-
步骤8/9
点击查看大图
做好了，加点鸡肉泥装饰
-
最后一步
点击查看大图
成品
姜片是去鸡肉腥味的
做好的鸡肉泥如果一次吃不完、可以分好量冷冻保存一周
适合月龄8+
关注1126020822学习更多宝宝食谱
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-08-24
西兰花鸡肉泥的相关分类
西兰花鸡肉泥的相关推荐
-
【破壁机版】在家也能做出好吃减脂的Q弹鸡肉丸子
446052人看过 -
鸡肉土豆泥
91339人看过 -
快捷美味儿的家常菜~西葫芦炒肉片
18870人看过 -
#养生打卡#养生少油版～肉沫茄子
151437人看过 -
银耳枸杞糙米糊｜破壁机版
3059901人看过 -
时蔬鸡肉饼
14879423人看过 -
香菇青菜
14790人看过 -
冰糖银耳炖梨（破壁机版）
182956人看过 -
凉拌鸡丝#炎夏消暑就吃「它」#
1909964人看过 -
鸡肉土豆泥
28191人看过 -
冬寒菜汤
66490人看过 -
Q弹黑胡椒鸡肉丸子
35752人看过
