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爆炒花蛤(蚝油蒜泥味)(
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盐水养半小时,洗净。
葱切末,姜切末,蒜切末,青红椒切小块备用。
花蛤清水一起下锅,水开煮1到2分钟,全开口即口,漏勺捞出过凉水冲洗(怕有沙)备用。
调和油爆香姜,葱末下花蛤,炒1分钟下料油少许,蚝油(多放些),生抽少许,翻炒2分钟,出锅前加少许糖即可。喜欢吃辣,加辣鲜露少许,辣椒油少许,干辣鸡椒切碎炒半分钟,爆辣也够味。我家喜欢爆辣口味。