蜜汁鸡腿的做法_菜谱

提前一天鸡腿消冻，冷水泡出血水，洗干净，正反面各切三刀。忘拍步骤图了

烧烤酱一包加生抽、孜然调好汁，均匀的刷在处理好的鸡腿上。（我们不能吃辣的，所以用原味，大家也可以选择黑椒的，番茄的，香辣的）放入冰箱腌制，最好过夜，中间可以翻个面更好入味。

我用的是微波炉做的，所以为了安全期间最好选择试用于微波炉的钢化玻璃盘。把鸡腿在盘中摆好，放入微波炉，选择光波组合烹调，45分钟。

20分钟刷烧烤酱翻面，再刷烧烤酱烤二十分钟，刷蜂蜜水两面各2分钟，撒上芝麻就大工告成了。如果鸡腿比较大害怕不熟就多烤几分钟。