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谷物中的益智辅食,价格非常便宜,你给宝宝吃了吗!(4/15)
首先我们需要准备所需的食材。
土豆切小块。
胡萝卜切小块。
土豆、玉米粒、胡萝卜分别放入辅食机中蒸20分钟左右。
蒸好的土豆和胡萝卜放入研磨碗中。
5-碾压细碎。 PS:如果宝宝的咀嚼能力不是很好,妈妈也可以用辅食机搅拌细腻。
辅食机中加入没过玉米粒的水量。
搅打成汁。
搅打完后过筛取汁,这样更适合一岁以下的宝宝添加。 PS:玉米外衣及难消化,过筛后能筛去外衣,减少纤维素。
取适量牛里脊,煮至软烂后切小块。
辅食机中加入牛里脊和玉米汁,搅打成汁后倒入平底锅内。
平底锅内煮至水开。 PS:如果说太干的话可以再适量加一点清水。
水开后倒入胡萝卜土豆泥。
小火煮3分钟左右。 PS:宝妈们要边煮边搅拌哦,以免糊锅。
完成啦~~~~