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牛肉咖喱炒饭(3/12)
所有原材料准备齐全，青豆用开水煮熟，胡萝卜、洋葱、牛肉切小丁
锅内放油
放入胡萝卜丁翻炒
炒软以后加牛肉丁（用小火）翻炒
牛肉变色
加入洋葱、咖喱块
为了让咖喱块溶解的更好，加少量清水，大约5ml左右
翻炒到咖喱块完全融化，依照个人口味适量加一点盐和糖
倒入米饭
翻炒均匀即可
给娃爹做便当一份
给小娃娃当午餐一份