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西兰花炒番茄(3/4)
材料准备好，西兰花切块，番茄切块;
水烧开放入西兰花焯2分钟后沥干备用
锅中放油倒入蒜末炒香，加入番茄炒一会，加适量汤翻炒出汁后再加入西兰花继续翻炒，出锅前加点盐调味;
健康的西兰花炒番茄出锅。 成品图