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炖梭鱼(
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先去鳞片。
仔细洗净后,切成几段,用料酒,姜粉简单揉搓几下。
用保鲜膜密封后,放入冰箱冷藏隔夜。
不粘锅淋少许植物油。
把鱼码平,煎一下。
轻轻的翻面继续煎。
倒入少许的蒸鱼豉油。
鱼皮变深后,加入啤酒。
表面撒上蒜片,盐。
再少留一点葱绿,其余全部放入锅内。
盖上盖子转小火,焖8-10分钟。
到时间后关火,不要着急开盖,继续焖5分钟后,再开盖装盘,点缀一点葱绿,很简单的家常版炖梭鱼就完成了。
观察一下鱼肉,没有小刺,肉质很嫩,相当不错。