入伏进补,少不了这碗萝卜羊肉汤!(2/9)
羊肉洗净切成小块,清水浸泡1个小时左右,中间更换1-2次水。
铸铁锅里放入半锅清水,羊肉冷水下锅,煮沸后会出现大量的浮沫,用汤勺捞出。
放入葱、姜、八角、花椒、山楂、黄芪和当归,再倒入两匙料酒,中小火慢炖1-1.5个小时,如果中间发现水少了,记得只能加开水。
炖羊肉的同时,把白萝卜洗净去皮,切成块。
不喜欢花椒八角之类的,这时候可以全部捞出不要。把萝卜块倒入羊肉汤中,继续炖煮30分钟左右,用筷子可以轻易扎透羊肉和萝卜就可以了,喜欢萝卜更入味的宝宝可以稍微多炖一会儿。
在汤碗里放入少许盐,先舀一勺汤,搅拌让盐完全融化,再把炖好的羊肉汤盛入汤碗中,还可以加入少许白胡椒粉和香菜叶(七七习惯把盐加在汤碗里而不是直接加入锅里,这样没吃完的羊肉汤更容易保存)。
成品图是不是美美哒,喝一口,无比的鲜甜,身体深处都是暖暖的~
再来一张
成品图