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一人食*番茄土豆炖鸡翅(3/5)
土豆、番茄切丁,蒜、姜切小粒,鸡翅切块。
锅入少许油,加入蒜姜爆香,然后加入鸡翅翻炒一会,到鸡翅不再有血水。
加入土豆翻炒,用热油翻炒可以让鸡翅和土豆更香,炒一小会土豆变黄色。
加入番茄,并加入半碗水、几滴酱油,拌均并盖上锅盖,焖煮至汤水变浓稠即可装盘起锅,简单快手的下饭菜就做好啦!
番茄土豆炖鸡翅+一碗米饭+火龙果汁,营养又美味!