一人食*番茄土豆炖鸡翅
一人吃饭时，不想叫外卖，也不想随便糊弄，所以做了这道番茄土豆炖鸡翅。番茄和土豆的搭配，加上鸡翅的香味，荤素结合，是非常下饭的一道菜。加上一杯果汁一碗米饭，营养美味同时get！✔️ 经常一人吃饭又不知道做什么菜的人，可以关注我哦，我会多多向大家推荐快手营养美味的一人菜肴滴～
-
步骤1/5
点击查看大图
土豆、番茄切丁，蒜、姜切小粒，鸡翅切块。
-
步骤2/5
点击查看大图
锅入少许油，加入蒜姜爆香，然后加入鸡翅翻炒一会，到鸡翅不再有血水。
-
步骤3/5
点击查看大图
加入土豆翻炒，用热油翻炒可以让鸡翅和土豆更香，炒一小会土豆变黄色。
-
步骤4/5
点击查看大图
加入番茄，并加入半碗水、几滴酱油，拌均并盖上锅盖，焖煮至汤水变浓稠即可装盘起锅，简单快手的下饭菜就做好啦！
-
最后一步
点击查看大图
番茄土豆炖鸡翅+一碗米饭+火龙果汁，营养又美味！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-07-24
一人食*番茄土豆炖鸡翅的相关分类
一人食*番茄土豆炖鸡翅的相关推荐
-
一学就会——可乐鸡翅
77303967人看过 -
番茄牛尾骨
125872人看过 -
淮山绿豆鸽子汤#以美食的名义说爱她#
96071人看过 -
花生猪肚汤
159519人看过 -
懒人番茄浓汤面
2634966人看过 -
泡面的神仙吃法❗️好吃到尖叫的凉拌方便面
6150283人看过 -
鱼干萝卜汤
50992人看过 -
香菇板栗炖鸡汤
395211人看过 -
鸽子汤
275661人看过 -
红烧鸭子
10598259人看过 -
#就是红烧吃不腻！#红烧土豆鸡翅根
1320272人看过 -
冬日必备的板栗炖鸡
15880人看过
