彩色心太软(
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1⃣️将紫薯和南瓜蒸熟
蒸熟的紫薯用果语原汁机的冰激凌头摇出紫薯泥（原汁机摇的紫薯泥特别细腻）
紫薯泥先和蜂蜜拌好在和糯米粉➕适量温水和成团（蜂蜜自行调放）
南瓜泥水份多直接加蜂蜜不需要加水和团，抹茶粉加糯米粉拌匀后加蜂蜜和温水和团，果汁加蜂蜜加糯米粉和糖，这是和好的四个软硬适中的夹心团
大枣去核后用刀划开一边洗净待用（去核的方法是用个空心管直接枣中心往上推核就出来了）
揉好的夹心团取小个搓成小椭圆如图夹入枣里，可以稍微按实
夹好的大枣
上锅大火蒸10分钟关火焖5分钟即可出锅
成品图，配上小米粥，早餐搞定
成品图，大枣非常甜夹心淡淡的甜一起咬下 非常好吃
成品
小孩也爱吃喔
