彩色心太软的做法

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彩色心太软

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和田大枣适量

、

糯米粉适量

、

紫薯适量

、

南瓜适量

、

红心火龙果汁适量

、

抹茶粉（菠菜汁）适量

、

温水适量

烹饪步骤

步骤1/12 点击查看大图
1⃣️将紫薯和南瓜蒸熟
步骤2/12 点击查看大图
蒸熟的紫薯用果语原汁机的冰激凌头摇出紫薯泥（原汁机摇的紫薯泥特别细腻）
步骤3/12 点击查看大图
紫薯泥先和蜂蜜拌好在和糯米粉➕适量温水和成团（蜂蜜自行调放）
步骤4/12 点击查看大图
南瓜泥水份多直接加蜂蜜不需要加水和团，抹茶粉加糯米粉拌匀后加蜂蜜和温水和团，果汁加蜂蜜加糯米粉和糖，这是和好的四个软硬适中的夹心团
步骤5/12 点击查看大图
大枣去核后用刀划开一边洗净待用（去核的方法是用个空心管直接枣中心往上推核就出来了）
步骤6/12 点击查看大图
揉好的夹心团取小个搓成小椭圆如图夹入枣里，可以稍微按实
步骤7/12 点击查看大图
夹好的大枣
步骤8/12 点击查看大图
上锅大火蒸10分钟关火焖5分钟即可出锅
步骤9/12 点击查看大图
成品图，配上小米粥，早餐搞定
步骤10/12 点击查看大图
成品图，大枣非常甜夹心淡淡的甜一起咬下非常好吃
步骤11/12 点击查看大图
成品
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小孩也爱吃喔

步骤4/12

展开全部12个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-07-23

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