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鲜蔬炖蛋饭 宝宝辅食(6/9)
食材合集，米饭事先煮好，软烂一点的。因为做给宝宝吃尽量新鲜，所以食材量很少，最好一次吃完。
西红柿切十字刀，入开水烫熟，去皮
取一小半西红柿切成小丁
胡萝卜切片，于西兰花一起下水煮熟
西兰花去梗，都切成小丁
打入一个鸡蛋，蛋清过敏的宝宝可以只放蛋黄
搅匀后加入三个鸡蛋壳量的清水
再搅匀，撇去浮沫，上锅中小火蒸20分钟
蒸完以后，可放适量香油。就可以吃啦