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营养早餐三明治(8/8)
方形土司去掉外表的皮
1/4根黄瓜大概这么一点(≧▽≦)
切好黄瓜和火腿肠 以及鸡蛋里加1/3勺盐 打散
用电饼铛煎好鸡蛋饼 「稍微在锅底刷一层食用油」 煎至两面焦黄即可 放盘备用
把食材一层一层铺在面包片上「图中是先以火腿肠芝士片铺底 第二层是黄瓜和鸡蛋」
对半切太大的话可以1/4切 如图
若三明治比较松散 可用牙签固定╮(￣▽￣)╭
配上一杯热牛奶 一份简单营养早餐就做好啦！