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秋葵小炒(3/5)
把秋葵、豆干、木耳切好，姜蒜适量。
因为豆干最硬，姜蒜爆香后，所以先下豆干
将豆干炒至金黄色后，可依次加入木耳，秋葵，中火炒大概10min可加盐，鸡粉或者耗油。
装盘～
喜欢吃肉的朋友可以加鸡肉或者猪肉，味道都是不错的。这是一道快手料理，而且非常有营养，具有补肾养胃的好效果。喜欢的朋友可以试试