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清蒸海黄鱼(
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沿海黄鱼鱼肚剖开,将鱼肚清理干净后洗净放置盘中。
给鱼全身轻抹一层盐(少许)、白糖(一小勺)、料酒(适量)、蒸鱼豉油(适量)、生抽(适量),撒上姜丝(适量)。所有佐料都尽量让鱼肉里外均匀沾到,腌制5分钟左右。面上淋上少许油
蒸锅烧好开水
小葱切段备用
待蒸锅水烧开上笼屉蒸鱼,10分钟即可
将大蒜(约4瓣)切成蒜末并捣成蒜茸,热锅热油(适量),加入刚捣好的蒜茸清炒出香味后,待鱼蒸好后加入之前备好的葱段,再将这一锅炒好的蒜茸油淋上,这个会使鱼更香
大家可以根据图片把握适量的尺度。^_^不要太好吃哟,这个菜很适合做给宝宝吃,没有刺,营养丰富