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蔬菜酸奶沙拉+水果酸奶奶昔#博世红钻家厨#(0/18)
备齐材料
苹果去皮洗净,樱桃去籽洗净
西兰花淡盐水浸泡十分钟以上反复清洗干净
过水焯一下
黄瓜淡盐水浸泡一下,反复清洗干净,切三片,不切透,中间一片弯回去做成花样
黄色番茄洗净切成花瓣码入盘中,每两瓣之间放上切好的黄瓜花
苦菊洗净放在中间
鸡蛋煮熟切片码入盘中
剩余所有黄瓜、番茄洋葱切丁
全部倒入盘中,撒一点盐和白糖
取几朵西兰花放在上边,最后淋上酸奶
樱桃洗净去核
放入料理杯
加入酸奶榨汁,同样的方法先制作苹果奶昔
将苹果奶昔倒入杯中。靠杯边贴上一圈樱桃片,最后倒入樱桃酸奶奶昔
成品图
成品图
成品图。