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低卡减脂便当#百吉福食尚达人#(10/11)
土豆蒸熟，我选的小土豆 口感特别好，煮熟之后皮轻轻一撕就下来了
牛肉切碎加入胡萝卜丁，玉米丁，洋葱丁，再打入一颗鸡蛋，这样方便一会定型，加入少量盐，蚝油腌制半小时
蔬菜洗干净备用
腌制好的牛肉捏成土豆一样大小的圆形，平底锅刷一层油，小火煎制成牛肉饼
生菜，红枫生菜撕碎，黄瓜切片，胡萝卜切片，苦苣撕碎
煮好的小土豆轻轻撕去皮，对半切开
芝士片卷起切成四段
用牙签插上土豆，黄瓜，牛肉饼，芝士卷，土豆，当当当
别忘了撒上黑胡椒碎，土豆撒黑胡椒碎，我能吃一大碗，
最后倒入沙拉酱，我最爱的是培煎芝麻酱，跟土豆配的没话说
好啦，带上这份吃不胖的便当吧，妈妈再也不用担心我会长肉肉了